Симптомы панической атаки: головокружение, учащенное сердцебиение, потеют руки, иногда болит живот, и порой доходит до обмороков и сложностей с дыханием. Как возникает паническая атака: в основе всегда лежит определенная цепочка переживаний. Внезапные приступы паники, сопровождающиеся разными расстройствами организма - частое явление в нашем мире. Если вы столкнулись с ним, прежде всего нужно знать, по каким законам это развивается и что вы можете сделать для себя сами.
