В понедельник выпей молоко (1 л) и минеральную воду или чай. Во вторник съешь нежирный творог (200 г) и пей сок без сахара. Банановый и виноградный – под запретом. В среду диета разрешает только утолять жажду минеральной водой (1 л). В четверг твое меню будет состоять из 4 картофелин в мундире и сока без сахара (800 мл). Опять же кроме бананового и виноградного. В пятницу твой рацион будет состоять всего из 5 яблок. В субботу питайся нежирным несоленым вареным мясом (200 г) и соком без са