edimdoma.ru
01.10.2015, 11:12:11
Солнечный смузи с тыквой и облепихой | Кулинарные рецепты от «Едим дома!» Подробнее
Солнечный смузи с тыквой и облепихой
Ингридиенты
- облепиха - 4 ст. л.
- вода - 200 мл
- тыква - 150 г
- бананы - 1 шт.
- корица молотая - по вкусу
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/5Тыкву очистить от шкурки и семян и порезать на кусочки. Используем тыкву только сладких сортов. Хорошо поспевший сладкий банан также очистить и нарезать.
- На весь экран # шаг 2/5В чашу блендера высыпать промытые ягоды облепихи, налить воды. Измельчить в пюре.
- На весь экран # шаг 3/5Процедить облепиховое пюре через сито, чтобы избавиться от косточек.
- На весь экран # шаг 4/5Перелить облепиховый сок обратно в блендер. Добавить щепотку молотой корицы. Добавить кусочки тыквы и банана. Всё взбить до однородного состояния на большой скорости 2-3 минуты.
- На весь экран # шаг 5/5Разлить по бокалам. Угощайтесь! Хорошее настроение на весь день обеспечено! поделиться фото 5.0согласны?
Солнечный смузи с тыквой и облепихой | Кулинарные рецепты от «Едим дома!»
