povar.ru
19.10.2015, 11:04:54
Диетическая курица в мультиварке - пошаговый кулинарный рецепт с фото на Повар.ру Подробнее
Диетическая курица в мультиварке
Ингридиенты
- Курица — 500 Грамм
- Вода — 100 Миллилитров
- Йогурт — 125 Миллилитров
- Перец сладкий — 1 Штука
- Лук репчатый — 1 Штука
- Соевый соус — 1 Чайная ложка
- Зелень — По вкусу
Инструкция
- Курицу режем средними кусочками, лук и перец - кубиками. Вливаем в чашу мультиварки воду. Добавляем кусочки курицы и готовим в режиме "Жарка" 20 минут. Когда мясо поменяет цвет - добавляем перец. Через 5 минут добавляем измельченный лук, перемешиваем. Настало время добавить йогурт. Вливаем соевый соус, перемешиваем и готовим еще 15-20 минут, до готовности мяса. Присыпаем готовое блюдо измельченной зеленью. Приятного аппетита!
Диетическая курица в мультиварке - пошаговый кулинарный рецепт с фото на Повар.ру
