Что такое аминокислоты:Herb-Еco Для хорошего мышечного метаболизма и восстановления тканей спортсмены принимают валин. Он же помогает, когда организм испытывает привыкание к некоторым сильнодействующим лекарствам. И конечно большинство препаратов, сжигающих жир, содержат L-карнитин. Спортсмены принимают его внутрь в жидком виде за полчаса до аэробной тренировки - многие врачи считают, что данное вещество полезно употреблять и людям, которые вообще не занимаются спортом.