Пшено - польза и рецепты Пшено оказывает на организм общеукрепляющее воздействие и способствует выведению из организма антибиотиков и токсинов. Пшённая каша благотворно действует на организм и при атеросклерозе , и при сахарном диабете , и при болезнях печени . А при воспалении поджелудочной железы рекомендуется съедать ее по тарелке в день.