Включить ледяную воду из крана и тусить в ванной комнате. Можно заставить окна высокими цветами в горшках. Можно повесить китайскую соломку или отражающую ткань с фольгой. А лучше всего периодически охлаждаться под душем или в водоеме( если есть возможность). Так же от жары намочите руки по локти в холодной воде и не вытерайте их (будеть хорошо!)
Только для тех, кто не боится сквозняков! Я открываю все окна и балкон , а дверь на лестницу на цепочку. Получается " постоянное продувание" квартиры- по крайней мере, даже при сильной жаре нет духотищи.
Утром, до жары, все проветрить и закрыть плотно. Закрыться шторами, чтобы была теплоизоляция. Так, чтобы воздух который между стеклом и шторами, как можно менее поступал в жилое помещение. И так до спадения жары. Затем проветривать, всю ночь. Чтобы стены остывали. И, так-же, пока тень, утром закрыться изоляцией от хары. Мокрые простыни, конечно тоже помогают. Но может стать душно. А открывать окна нельзя!
Комментарии