Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Ингредиенты:
Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки