Повседневная жизнь иногда превращается в рутину. Дом — работа…. дом- работа. Постоянная усталость приводит к стрессам. Физический и эмоциональный стресс очень плохо влияет на организм и в итоге дает сильный сбой вашему здоровью. А ведь всегда хочется держаться «на плаву», как говорят в народе. Масса физических расслабляющих движений, дыхательных гимнастик могут с легкостью привести организм в тонус после стресса. Давайте немного добавим креатива и красок в борьбе с подобными ситуациями.

Повседневная жизнь иногда превращается в рутину. Дом — работа…. дом- работа. Постоянная усталость приводит к стрессам. Физический и эмоциональный стресс очень плохо влияет на организм и в итоге дает сильный сбой вашему здоровью. А ведь всегда хочется держаться «на плаву», как говорят в народе. Масса физических расслабляющих движений, дыхательных гимнастик могут с легкостью привести организм в тонус после стресса. Давайте немного добавим креатива и красок в борьбе с подобными ситуациями.