Самооценка – что это и как ее повысить? | Реабилитационный центр “Ступени” Как правило, люди, подверженные какому-то виду зависимости, страдают либо отсутствием самооценки, либо ее высокой или низкой степенью, что, так или иначе, ведет к неудовлетворенности, как самим собой, так и жизнью в целом. Так что же это – самооценка, и можно ли ее повысить, понизить или больше того, сформировать? Вопросы типа: «Мне идет эта шляпка?», «Тебе понравилось то, что я ему сказал?»...