Йога как способ развить и укрепить мышцы | СПОРТ СПОРТ СПОРТ Помимо всяких чакр, пран, нирван и прочих малопонятных предметов в йоге есть масса полезных упражнений, которые позволят тебе стать стройнее, сильнее и выносливее. Ну а со временем сможешь спать на гвоздях, найти у себя третий глаз или переселиться в священную корову. Если захочешь, конечно.