povar.ru
07.02.2016, 17:26:18
Диетические кексы - пошаговый кулинарный рецепт с фото на Повар.ру Подробнее
Диетические кексы
Ингридиенты
- Банан — 1 Штука (спелый)
- Яйцо — 1 Штука
- Мука овсяная — 3 Ст. ложки (цельнозерновая)
- Какао — 2 Ст. ложки (обезжиренное)
- Мед — 2 Чайных ложки (можно заменить на сахарный заменитель)
- Разрыхлитель теста — 1 Чайных ложек
Инструкция
- Подготовьте все ингредиенты. Банан разомните хорошо вилкой. Предпочтение отдавайте переспелым плодам. Добавьте яйцо. Перемешайте. Добавьте мед или любой подсластитель и снова все перемешайте. Насыпьте муку, какао и разрыхлитель. Перемешайте все до однородного состояния. Готовое тесто разложите по формочкам, заполняя их примерно на 2/3. Всего выходит 4 штуки. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов около 20-25 минут. Готовность проверяйте деревянной шпажкой или зубочисткой. Диетические кексы готовы. Приятного аппетита!
Диетические кексы - пошаговый кулинарный рецепт с фото на Повар.ру
