povar.ru
10.02.2016, 4:07:22
Диетические котлеты из индейки на пару - пошаговый кулинарный рецепт с фото на Повар.ру Подробнее
Диетические котлеты из индейки на пару
Ингридиенты
- Индейка — 1 Килограмм (без костей)
- Лук — 200 Грамм
- Картофель — 200 Грамм
- Зелень — 100 Грамм
- Панировочные сухари — 100 Грамм
- Вода — 100 Грамм (можно молоко, бульон или сметану)
- Яйцо — 1 Штука
- Специи — По вкусу
Инструкция
- 1. Для начала филе перетираем в фарш вместе с картофелем, луком и зеленью. Добавим заранее взбитое яйцо, а еще воду, перемешаем. Затем - все специи. 2. Лепим котлетки, выкладываем в чашу пароварки. Готовим под крышкой 25 минут. 3. Вот такие паровые красивые котлеты получатся!
Диетические котлеты из индейки на пару - пошаговый кулинарный рецепт с фото на Повар.ру
