Анатомия спортзала | СПОРТ СПОРТ СПОРТСпортзал — это в среднем 2500 м2 площади, заполненных металлом и огромным количеством зеркал. Приходя сюда, ты тратишь немалые деньги, так пусть же и отдача от занятий будет максимальной. Перед тобой план, который поможет тебе в полной мере использовать возможности спортзала — от его снарядов и тренажеров до сауны. Мы расскажем, как, экономя время и деньги, быстрее сжигать подкожный жир и эффективнее наращивать мышечную массу.