Мясной рулет из фарша с яйцом морковью и луком Говядина нежирная 200 г, куриное филе 200 г, 3 яйца, пол моркови, 1 луковица, 30 мл молока 0,5%, 2 ст. ложки овсяных отрубей, 1 -2 ч. ложки кукурузного крахмала, соль, перец, зелень.