Конвертики с начинкой

На два конвертика:
Яйца - 3 шт.,
сухое молоко - 1 ч.л.,
филе куриное - 1 шт.,
лук зеленый (можно любую зелень, даже сухую смесь),
йогурт обезжир. - 1 ст.л.,
соль, перец.