БУДУ Стройной! ОТЛИЧНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ! :Выполняем каждое упражнение по 8-10 раз. Упражнения для головы. Упражнения на плечи и руки. Упражнения для туловища. Упражнения для ног. Упражнения для пресса. Упражнения на растяжку.