УБИРАЕМ БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ НА СТОПАХ… http://tibetsvl.blogspot.com Упражнение 10. Растирание стоп Следующее упражнение: садимся иначинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким - либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы . В конце разотрите ноги снизу доверху. Делаем 30 секунд