Полезные сладости есть! И их много. Зефир (и пастила). Мармелад. Сухофрукты. Мед. Шоколад. Вагаси. Как видите, не стоит отказывать себе в удовольствии, когда оно может быть полезным. Главное, все потреблять в меру. Тогда будет и красивая фигура, и крепкое здоровье, и отличное настроение.