Это не упражнение и не диета! Плоский живот благодаря одной удивительной технике…Встань перед зеркалом и как можно сильнее втяни живот. Задержи дыхание и останься с втянутым животом подольше. Каждый раз, подходя к зеркалу, выполняй это упражнение!
zoom_in