povarenok.ru
19.10.2015, 17:10:58
Витаминный коктейль для завтрака - кулинарный рецепт Подробнее
Витаминный коктейль для завтрака
Ингридиенты
- Хлопья овсяные (с горкой ) — 2 ст. л.
- Мед (или по вкусу) — 2 ст. л.
- Клубника (или любая ягода, в зависимости от вкуса или сезона ) — 400 г
- Йогурт (натуральный без добавок) — 500 г
- Мята (пару веточек)
Инструкция
- Овсяные хлопья слегка подсушить на сухой сковороде 1-2 минуты.
- Клубнику помыть, почистить, хлопья смолоть в кофемолке в пудру.
- Влить в блендер йогурт, добавить клубнику, мед, пудру из хлопьев, несколько листиков мяты. Пробить все до однородного состояния.
- Разлить по бокалам, украсить клубникой и мятой. Подавать с трубочками для коктейля.
Витаминный коктейль для завтрака - кулинарный рецепт
