Как перестать поглощать чужой негатив КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОГЛОЩАТЬ ЧУЖОЙ НЕГАТИВ Плохое настроение и пессимизм “заразны”. Как научиться этому противостоять? Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, – это все энергии. И Вы всегда можете поймать эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого. Все люди – это эмоциональные губки, но степень промокаемости у всех разная.