TVCook: пошаговые рецепты с фото Подробнее

Цитрусовый салат

Ингридиенты

Грейпфрут 2 штуки
Апельсин 1 штука
Мед 2 чайные ложки
Вода 1,5 столовые ложки
Листья мяты 10 штук

Инструкция

1 подготавливаем фрукты. С грейпфрутов и апельсинов срежьте ножом кожуру. Затем очищенные фрукты нарежьте тоненькими кружочками, попутно острием ножа доставая семечки. Конечно, вы можете нарезать цитрусы произвольно, но на мой взгляд кружочками они смотрятся аппетитней. 2 готовим заправку. В пиале смешайте мед и воду, добавив промытые и измельченные листья мяты. Хорошенько перемешайте заправку. 3 смешиваем и подаем цитрусовый салат. Выложите порезанные грейпфруты и апельсин на плоское блюдо, полейте их сверху медовой заправкой и подавайте к столу в качестве десерта. Вот такое легкое и летнее блюдо можно приготовить, имея в своем распоряжении только апельсины и грейпфруты. Отлично салат идет в жару, так как обладает освежающим привкусом. Но и зимой рецепт этого блюда не стоит забывать, ведь цитрусовые, входящие в его состав, а так же мед - это витаминный коктейль, который поможет вашему организму поддерживать иммунитет, гарантируя вам хорошее настроение. Приятного аппетита!

tvcook.ru

Цитрусовый салат / Фруктовые салаты / TVCook: пошаговые рецепты с фото