Составление индивидуальной диеты, дневной рацион, суточная калорийность!Корсет из латекса, он обладает жиросжигающим эффектом за счет выхода пота с проблемных зон. Также одеваю его под любую одежду. Незаметно. Талия кажется тоньше, живот он скрывает. Двигаться в нем удобно. Абсолютно не мешает. Я исключила некоторые продукты из своего рациона: хлеб, сахар, масла, жареное, жирное. Еще один месяц и буду я совсем фигуристая!