ТРИ РЕЦЕПТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАТУРАЛЬНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НАПИТКА 3. Тяжелая артиллерия Рекомендуется выпивать 1 стакан утром Ингредиенты: 1 спелый банан, 1/4 стакана сырого миндаля или 2 столовые ложки миндального масла, 2 листа салата/шпината, 1/2 стакана йогурта, 1 столовая ложка семян льна, 1 стакан молока, можно соевого или орехового.