povar.ru
11.06.2016, 14:49:50
Котлеты из нута - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру Подробнее
Котлеты из нута
Ингридиенты
- Нут сухой 100 грамм
- Морковь 1 штука
- Лук 1 штука
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Мука 1 ст. ложка
- Мускатный орех 0,5 ч. ложки
- Сок лимона 2 ст. ложки
Инструкция
- Оставленный на ночь нут, утром промываем, и смалываем в блендере. Морковь натрите не крупно, лук измельчите и слегка обжарьте, чеснок порубите. Добавьте овощи к нуту, а также специи, муку, соевый соус и совсем немного сахара. Сформируйте котлеты, обваляйте в муке и обжарьте до румяной корочки в оливковом масле. Готовые котлеты из нута можно подать с томатным соусом или другими овощами. Приятного аппетита)
Котлеты из нута - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
