Напрягай живот, чтобы избавиться от несварения; Простуду можно вылечить наклонами туловища; Постукивание зубами избавит от болезней; Визуализация не даст поседеть твоим вискам; Вращение глазных яблок убережет тебя от заболеваний глаз; При головокружении массируй уши; Шагай на месте с обращенными вверх ладонями, и будешь чувствовать себя прекрасно; Самомассаж способствует циркуляции ци; Разогревание области даньтянь полезно для ослабленных людей Китайская Юнь Лун.