povarenok.ru
04.07.2016, 12:33:03
Грушево-имбирный смузи с корицей - кулинарный рецепт Подробнее
Грушево-имбирный смузи с корицей
Ингридиенты
- Груша (у меня 260 г) — 1 шт
- Хлопья овсяные (цельнозерновые от ТМ "Мистраль") — 25 г
- Имбирь (тертый) — 1/2 ч. л.
- Корица (молотая) — 1/2 ч. л.
- Йогурт (натуральный, без добавок) — 120 мл
- Молоко — 180 мл
- Мед — 1 ч. л.
- Лед (кубик) — 3 шт
Инструкция
- Для приготовления этого смузи я использовала хлопья овсяные цельнозерновые ТМ "Мистраль". Измельчаю хлопья (помог мне в этом мини-чоппер). Хлопья заливаю теплым молоком, оставляю примерно на 15 минут. Грушу мою, очищаю от кожуры и семян, нарезаю кусочками. Имбирь натираю на мелкой терке. В чашу блендера выкладываю хлопья с молоком, мякоть груши, тертый имбирь, корицу (чуть корицы можно оставить для посыпки готового смузи), мед, лед. Измельчаю все ингредиенты. Добавляю йогурт, перемешиваю с помощью блендера ингредиенты. Разливаю смузи в стаканы, чуть посыпаю корицей. Приятного Вам аппетита!
Грушево-имбирный смузи с корицей - кулинарный рецепт
