Здоровье
посты о здоровье
Развернуть
obrazovannayasova2.ru

Серотонин: гормон радости и счастья. Как восполнить его нехватку - Образованная Сова
1.vseiobovsem2015.xyz

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть - Все обо Всем Некоторые продукты питания способны активировать работу омолаживающих генов, утверждают исследователи. Забудьте о строгих диетах, подсчете калорий и отказе от сладкого. Рецепт здоровья и вечной молодости заключается в том, чтобы включить в основу своего рациона продукты, влияющие на работу генов. Первым, кто во всеуслышание заявил о том, что продукты питания могут влиять на работу генов, был …
1.vseiobovsem2015.xyz

Как восполнить нехватку серотонина: гормона радости и счастья - Все обо Всем Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная — это гормон серотонин. Уточним: изначально серотонин — это не гормон, а …
fithacker.ru

Собственная шея стала убивать в 3 раза больше людей, чем рак! Не верите? А вот многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина, избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а заодно от остеохондроза и прочих неприятностей, знают: лучше правильно крутить шеей, чем пить горстями таблетки от давления и жить в постоянном страхе инфаркта и инсульта.
Подгруженный файл

Узнай, как связан позвоночник с другими органами. - Советы и Рецепты | Keen В позвоночнике человека 24 позвонка и 31 пара нервных окончаний. Каждый из этих позвонков функционально, или рефлекторно, связан с соответствующим органом или системой организма. Проблема в каком-либо органе может привести к хроническим, вялотекущим процессам или к нарушению проводимости нервного им…
interesnoesamoe.ru

Гимнастика Бутримова: возвращает шейные позвонки на место и улучшает кровообращение. Делаю и в офисе, и дома. - Самое Интересное Работа в офисе, валяние у телевизора, постоянное пролистывание ленты соцсетей в телефоне, недостаток физической активности, неправильное питание — причины различных заболеваний. Но самое частое и неприятное из них — остеохондроз. Точнее остеохондроз шейного отдела позвоночника. Отсюда и головокружение, тошнота, боли в шее, которые зачастую ошибоч...
interesnoesamoe.ru

Гормон, который сохраняет молодость: натуральная таблетка от старости! - Самое Интересное Сохранить молодость и красоту, предотвратить старение кожи и организма в целом — это ли не мечта любой женщины? К сожалению, время не остановить. Мы не способны предотвратить нежелательный процесс старения, но можем хоть немного его замедлить. Секрет источника молодости кроется в гормоне мелатонине, который присутствует у каждого из нас. С годами из-за вредных привычек и разрушительных воздействий на …
interesnoesamoe.ru

9 проверенных способов улучшить зрение - Самое Интересное Мышцы глаз, так же как и любые другие мышцы, становятся слабее, если их не тренировать. Мы предлагаем вам 9 проверенных способов улучшить свое зрение. Избегайте перенапряжения глаз в течение дня. Каждые 2–3 часа закрывайте глаза на насколько минут и наслаждайтесь тишиной. Вот 16 известных упражнений, которые можно использовать для тренировки глаз. Выполняйте их ежедневно в указанном порядке. Если вы носите очки, то ...
mistresssecret.ru

5 обыденных привычек, которые вызывают преждевременное старение - Секреты Хозяйки 1. Постоянное проведение времени за сериалами По данным последних исследований, чем меньше физической нагрузки получает организм в молодости, тем больше усыхает мозг в старости. И действительно, за последнее время дефицит физической активности возрос, что заставляет мозг стареть с ускоренными темпами. Кроме того, эксперимент показал, что именно длительное проведение свободного времени у телев...
mistresssecret.ru
![Висцеральный жир — невидимый враг! Избавилась от этой гадости… - Секреты Хозяйки С проблемой жировых отложений в области живота сталкиваются как женщины, так и мужчины. Зачастую это происходит после 40 лет, когда у многих возникают трудности с правильным обменом веществ. В области живота накапливаются два типа жира: подкожный и висцеральный. Подкожный жир находится непосредственно под кожей, а висцеральный окружает органы брюшной полости. Именно этот «жировой фартук» ужасно портит фигуру, […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F534%2F69%2F008fa01e9104bdc888e6383b5f4.jpg)
Висцеральный жир — невидимый враг! Избавилась от этой гадости… - Секреты Хозяйки С проблемой жировых отложений в области живота сталкиваются как женщины, так и мужчины. Зачастую это происходит после 40 лет, когда у многих возникают трудности с правильным обменом веществ. В области живота накапливаются два типа жира: подкожный и висцеральный. Подкожный жир находится непосредственно под кожей, а висцеральный окружает органы брюшной полости. Именно этот «жировой фартук» ужасно портит фигуру, […]