Где внимание, там энергия Да, настроение бывает разным, но порой мы сами задаём неправильное направление своему настроению, своим мыслям, ощущениям, чувствам. Направляем себя в болото печали, а потом тратим кучу сил, энергии, чтобы оттуда выбраться. Забавно, а может тогда задавать верное, счастливое направление? :) 
Чем больше это практиковать, пробовать, тем проще будет выбирать здравый, счастливый курс/направление движения.