Как избавиться от желания успеть везде и спать спокойно. Накопившийся за день стресс не даёт спокойно спать ночью. Тактика, которую используют в летнем лагере для взрослых Camp Grounded, поможет справиться с этой проблемой. Возможно, она подойдёт и вам: