29 проверенных советов для тех, кому надоело жить по-старому. 1. Вдохновение или отчаяние? Писатель и бизнес-тренер Джим Рон сказал, что есть только две причины для перемен: вдохновение или отчаяние. Если не следовать за вдохновением, то вас обязательно накроет отчаяние. Вопрос в том, будете ли вы его дожидаться. 2. «Ок, я уже на дне». Поздравляю! Сделайте из дна прочный фундамент, на который можно встать. 3. Начните с любого маленького действия: делайте зарядку, медитируйте, читайте книги по…