eda.ru
25.08.2016, 13:04:16
Низкокалорийный салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами рецепт – салаты Подробнее
Низкокалорийный салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами
Ингридиенты
- Куриная грудка
- Огурцы
- Сметана 10%-ная
- Перепелиное яйцо
- Мацони
- Чеснок
- Листья эстрагона
- Соль
- Молотый черный перец
Инструкция
- 1. Приготовленную на пару (или сваренную, по желанию) грудку нарезаем крупными кусочками. Шпаргалка Как подготовить куриное филе
- 2. Свежие огурцы очищаем от кожицы и нарезаем соломкой.
- 3. Яйца разрезаем пополам. Шпаргалка Как проверить качество яиц
- 4. Делаем соус для салата: перемешиваем сметану, мацони, добавляем мелко нарезанный чеснок и эстрагон, соль, перец по вкусу. Шпаргалка Как подготовить чеснок
- 5. Все укладываем слоями с помощью кулинарной формочки для салатов и хорошо проливаем соусом.
Низкокалорийный салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами рецепт – салаты
