Мясной пирог на кефире с фаршем На 100 гр - 129 ккал белки - 11 жиры - 3 углеводы - 4 Такой мясной пирог будет отличным вариантом для перекуса, очень вкусный и питательный! Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г (перемолоть на фарш) • Лук - 3 шт • Цельнозерновая мука - 1 ст • Яйца - 2 шт • Кефир 1% - 1 ст • Оливковое масло - 1 ст. л • Сода - 1/2 ч. л • Соль, перец - по вкусу Приготовление: Добавьте пол чайной ложки соды на стакан кефира, и отставьте на 5 минут. Для начинки