tvoirecepty.ru
28.09.2016, 3:15:40
Рыбные палочки - вкусный рецепт с пошаговым фото Подробнее
Рыбные палочки
Ингридиенты
- Филе белой рыбы 450 г
- Крупа манная 0.5 ст
- Лимонная цедра 1 ст. л
- Оливковое масло 1 ст. л
- Петрушка (зелень) 1 ст
- Соль по вкусу
- Лимон по вкусу
Инструкция
- 1 Разогрейте духовку до 200 гр. Противень выстелите фольгой. Филе белой рыбы нарежьте полосками толщиной 2 см.
- 2 Для панировки смешайте манку, тертую цедру половины лимона и мелко рубленую зелень петрушки.
- 3 Обваляйте филе в панировке и выложите на подготовленный противень. Сбрызните оливковым маслом, посыпьте солью.
- 4 Запекайте в течение 20 минут. Подавайте с дольками лимона. Приятного аппетита!
Рыбные палочки - вкусный рецепт с пошаговым фото
