Все для бани и сауны Все для бани и сауны Что же нужно для достижения полного эффекта? Температура: термометр находится на высоте 185 см, здесь его показания помогут вам привести температурный режим к оптимальным значениям, то есть не более 80 градусов. После прогрева в ход пойдут веники – даже посидеть рядом с тем, кто парится и кого обрабатывают веником, и то уже полезно.