vk.com
15.11.2016, 16:30:53
И ещё раз планка!!! Делайте планку правильно и старайтесь чем дольше,тем лучше. Она заменит вам комплекс изнуряющих упражнений.
Сохранено в ФИТНЕС+ЙОГА + УПРАЖНЕНИЯ
Спорт и фитнес
И ещё раз планка!!! Делайте планку правильно и старайтесь чем дольше,тем лучше. Она заменит вам комплекс изнуряющих упражнений.