gotovim.ru
21.11.2016, 16:19:03
Скумбрия в микроволновке. Фото-рецепт / Готовим.РУ Подробнее
Скумбрия в микроволновке
Ингридиенты
- скумбрия - 2 шт.
- лимон - 1 шт.
- петрушка свежая - 1 пучок
- сливочное масло - 50г
- соль, перец молотый черный, перец молотый красный - по вкусу.
Инструкция
- Скумбрию разделать на филе, кожу оставить.
- Выложить две половинки филе, посыпать солью, перцами и цедрой лимона (её надо мелко потереть), петрушкой, сверху поместить пластинки масла.
- Накрыть вторыми половинками и выложить на смазанную маслом бумагу для выпечки.
- Завернуть конвертиками, чтобы масло не вытекало. Сложить в подходящую для микроволновки посуду и поставить в печь на 10-12 минут на полную мощность (900W). Подавать с лимоном. На гарнир просится картофельное пюре. Рыбка получается очень сочная
Скумбрия в микроволновке. Фото-рецепт / Готовим.РУ
