ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК 100 г творога 1 банан Очистить банан,порезать кусочками,добавить в творог,размять все это вилкой.Можно добавить по вкусу орехи или молотую корицу. Вкусный и полезный завтрак готов! Приятного аппетита! Будьте здоровы!