edimdoma.ru
30.11.2016, 17:48:24
Смузи с бананом и манго "Утро доброе!" | Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой Подробнее
Смузи с бананом и манго «Утро доброе!»
Ингридиенты
- манго - 1/2 шт.
- овсяные хлопья - 4 ст. л.
- миндальное молоко - 100 мл
- лимонный сок - 1 ч. л.
- бананы - 2 шт.
- клубника - 1 шт.
- мята - 1 веточка
- гранола с орехами - 10 г
- манго - 10 г
- мед жидкий - 1 ч. л.
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/3Предварительно подготовьте бананы. Очистите их, нарежьте шайбочками, сложите в лоток и уберите в морозилку на 3 часа. Затем достаньте, и дайте постоять при комнатной температуре 10 минут. Пюрируйте блендером. манго нарежьте кубиком.
- На весь экран # шаг 2/3Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте до однородности. Помните, что залог успеха - однородная текстура! Никаких кусочков!
- На весь экран # шаг 3/3Уберите смузи в холодильник на ночь. Утром добавьте ложечку меда, присыпьте гранолой, украсьте фруктами и мятой. Приятного аппетита! поделиться фото 5.0согласны?
Смузи с бананом и манго "Утро доброе!" | Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой
