Самые полезные продукты для организма человека 🍏🍒🍆
Сохраните себе ☝

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.

💚Для мозга:

- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех

💚Для мышц:

- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц

💚Для легких:

- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста

💚Для кожи:

- черника
- лосось
- зеленый чай

💚Для волос:

- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось

...