edimdoma.ru
13.12.2016, 1:21:28
Гавайский рис с индюшатиной. Ингредиенты: индейка филе, рис, растительное масло | Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой Подробнее
Гавайский рис с индюшатиной
Ингридиенты
- Филе голени индейки - 800гр;
- Лук репчатый-1 головка;
- Красный сладкий перец-1 шт;
- Рис сухой-200гр;
- Соевый соус-50мл;
- Масло растительное для жарки;
- Приправы для мяса- по вкусу;
- кипяток-200-300 мл.
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/5В глубокой сковороде вок, разогреем масло и запустим жарить лук. Через 5 минут к нему добавим перец.
- На весь экран # шаг 2/5После обжарки-овощи вынем и добавим в сковороду нарезанное филе индейки. Готовить мясо под закрытой крышкой в течении 30 минут. Как приготовится, мясо соединим с овощами, потомим 2-3 минуты и переложим нашу индюшку с овощами в блюдо.
- На весь экран # шаг 3/5Приступим к рису. В ту же сковородку вок добавим немного масла и раскалим. Сухой рис высыпем в разогретое масло и поджарим до золотистого цвета.
- На весь экран # шаг 4/5В поджаренный рис аккуратно зальем кипяток, так чтоб закрыть его полностью. Накроем крышкой и готовим до полного впитывания жидкости. Это займет минут 20. Формируем наше блюдо и подаем с любым салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!
- На весь экран # шаг 5/5Прежде всего филе индейки нарежем и замаринуем в соевом соусе и с приправах. Лук и красный перец нарежем полукольцами. поделиться фото 3.5согласны?
Гавайский рис с индюшатиной. Ингредиенты: индейка филе, рис, растительное масло | Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой
