vk.com
16.12.2016, 12:27:17
Медовая курица с овощами Ингредиенты: Филе куриное 500 г Яичный белок 1 штука Мука кукурузная 40 г Лук репчатый 2 головки Масло оливковое 3 столовые ложки Перец зеленый 1 штука Морковь 2 штуки Мед 90 г Зеленый горошек стручковый 100 г Кунжутные семечки 2 столовые ложки Специи по вкусу Приготовление: 1. Порежьте курицу на небольшие кубики. Слегка взбейте белок и положите в него курицу. Обваляйте в кукурузной муке. Лишнее стряхните. 2. Разогрейте вок на сильном огне, добав...
Медовая курица с овощами
Ингредиенты:
Филе куриное 500 г
Яичный белок 1 штука
Мука кукурузная 40 г
Лук репчатый 2 головки
Масло оливковое 3 столовые ложки
Перец зеленый 1 штука
Морковь 2 штуки
Мед 90 г
Зеленый горошек стручковый 100 г
Кунжутные семечки 2 столовые ложки
Специи по вкусу
Приготовление:
1. Порежьте курицу на небольшие кубики. Слегка взбейте белок и положите в него курицу. Обваляйте в кукурузной муке. Лишнее стряхните.
2. Разогрейте вок на сильном огне, добав...