Салат с тунцом: лучше ужина не найти! 
на 100грамм - 78.25 ккалБ/Ж/У - 10.04/3.04/2.18 

Ингредиенты: 
Тунец консервированный (в собственном соку) 300 г 
Яйца 2 шт. 
Помидоры 2 шт. 
Перец болгарский 1 шт. 
Листья салата по вкусу 
Оливковое масло, лимонный сок 

Приготовление: 
Яйца отвариваем вкрутую. 
Помидоры нарезаем тонкими кольцами, каждое кольцо - на четвертины. 
На кусочки приблизительно того же размера, что и помидоры, нарезаем болгарский перец. 
Листья салата моем...