низкокалорийные рецепты 

Печень по-царски - необыкновенно вкусное блюдо, которое просто тает во рту.

Ингредиенты 

печень куриная, 500г 
Лук, свежий, 500г 
Морковь, сырая, 500г 
Крупа манная, 80г 
молоко 1,5%, 100г 
сметана 10%, 80г 
Майонез легкий Calve, 60г 
Масло, растительное, подсолнечное, 30г 


Печень пропустить через мясорубку, смешать с манкой и молоком, поставить в холодильник на 1 час. 

Лук порезать полукольцами, морковь потереть на терке. Протушить их в небо...