КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ
Аюрведический этикет

Согласно Аюрведе, предназначение этикета - не столько хорошие манеры за столом (хотя изящество в движениях — один из критериев красоты), а правильное питание тела и духа.

Одни рекомендации, которые вы найдёте здесь, могут показаться вам непривычными (как, например, совет сохранять тишину во время еды), другие — знакомыми по той религиозной традиции, в которой вас воспитывали с детства (как, например, идея благодарст...