7 зеленых суперпродуктов, которые стоит включить в меню — Авокадо — Если вы все еще ищите причины, чтобы включить в свой рацион авокадо — взгляните на содержание в нем калия. Один плод в среднем содержит до 690 мг, в то время как банан только 420 мг. …