Лучшие варианты сытного завтрака для организма | БЛАЖЕНСТВО ДУШИ. Мои рецепты и советы. Завтрак – самый важный прием пищи, он дает силы и энергию, необходимые на весь день. Но в утренней рутине, собираясь на работу, в университет, в школу, мы не уделяем должного внимания завтраку. Жуя бутерброд в одном ботинке на пути к выходу – все, на что способен занятой человек, не понимая, что вредит своему здоровью.