ПРАКТИКА ТРАТАК И РАСКРЫТИЕ АДЖНА-ЧАКРЫ Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода» ПРАКТИКА ТРАТАК И РАСКРЫТИЕ АДЖНА-ЧАКРЫ Тратак - это один из тантрических (т.е. прямых, без использования религии или философии) йоговских методов …