Зимний фруктовый коктейль. Витаминизируемся! Время приготовления: 5 минут Порций: 1 Вам потребуется: 2 стакана квадратиков свежего ананаса 2 банана 1 апельсин 1 стакан льда 1 столовая ложка льняного семени (опционально) Как готовить: 1. Все фрукты очистите и выложите их в блендер. Взбейте до однородной массы, разлейте по стаканам и подавайте.